体 坂に挑まない
私は坂の上に住んでいるくせに登り坂が苦手です。距離は短いですが、家を出て右に行っても左に行っても8～11%の坂があります...
初心者
体 
ブルベ BRM1020神戸
昨年、初のSR獲得が懸かった600kmブルベのお話。神戸発着ブルベといえばとにかく「登る」というイメージを持っていたが、...
ブルベ ネカフェでびゅう
300kmのブルベ後、荷物の軽量化をしたり、雨対策をしたりして400kmに備えた。400kmのブルベの制限時間は27時間...
装備・積載 荷物の軽量化
前回、前々回記事の続き。300kmの大雨ブルベでひどい目に遭い、400kmに備えてまず「荷物」を見直すことにした。ポイン...
ブルベ はじめての300kmブルベ
初ブルベで200km完走してから、できることならSRを目指そうと思って選んだのがAJ福岡の300だった。順々に距離伸ばし...
ブルベ BRM715和歌山200
世は大寒ですが真夏のブルベの話ですよ。先日SRメダルが届きました。うちにも着弾してた＼(^0^)／ pic.twitte...
体 飲料あれこれ
前回は補給食について書いたので今度は飲料について。1. 大塚製薬 アミノバリュー BCAAを飲むと疲れにくい、というのを...
体 補給食あれこれ
前回の記事では、イベントライド中に補給不足になったことを書きました。その流れから私好みの補給食について書こうと思います。...
その他ライド TANTANロングライド
今年2018年6月に参加したTANTANロングライドについて記しておこうと思います。登りが多くて走りごたえのあるコースで...
ブルベ 来年(2019年)のブルベ
11月中頃からポツポツ公開され始めた2019年のブルベの予定が、先日Audax Japanのウェブサイトにまとめてアップ...